2025/7/20

美しい身体に必要な「腸腰筋」

身体のラインを整えてくれる「腸腰筋」皆さまは定期的な運動習慣はありますか？2025年には全国民の３人に１... 続きを読む
2025/7/15

マッサージに必要な身体力学とは

スウェディッシュマッサージの基本「身体力学」長年エステティシャン・アロマセラピストとしてお仕事をして... 続きを読む
2025/7/4

光老化のメカニズム

UVAとUVBの違い紫外線は可視光線、赤外線とともに太陽光を構成している光の一つで、波長が異なるUVA、UVB、... 続きを読む
2025/6/28

皮膚生理学・夏の光老化って何？

光老化とは？ 光老化は太陽光の紫外線を無防備に長期間浴びることで起こるお肌の老化のこと。老化には... 続きを読む
2025/6/13

夏の皮脂をコントロールするためには？

夏のスキンケアのポイントは、汗や皮脂による汚れをしっかり落とし、十分な保湿をすることです。とくに皮脂... 続きを読む