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ホットストーンセラピーとは |
ホットストーンマッサージには、アリゾナのネイティブ インディアンが発祥となっているものと、ハワイのポハクマッサージ（ロミロミマッサージと一緒に）世界へ伝えられた伝統のあるマッサージです。
温めた天然の玄武岩（火山石）を中程度から強めの圧をかけるオイルトリートメント。
温めた石が持つ遠赤外線効果で体の深部まで温め、凝り固まった筋肉や冷えの強い箇所をときほぐし、代謝をよくすることで深いリラクゼーションへと導きます。
手足の冷え、むくみや肩凝りの解消、リフトアップ、美白効果もあり世界各国で注目されているトリートメント。
マッサージのオプションメニューとしても人気が高いホットストーンは、タイ古式マッサージ、指圧、リフレクソロジー、ロミロミなどに利用することも出来ます。
※スウェディッシュマッサージ（基礎）を修了された方、またはボディオイルトリートメント経験者が対象。
ホットストーンマッサージ |
このようなセラピストにおススメ！ |
- セラピスト、エステティシャンとしてキャリアアップしたい
- 一流ホテルスパセラピストから実践で役立つ知識や技術、ホスピタリティを学びたい
- 他店との差別化としてメニューの幅を広げたい
- ホットストーンセラピーのボディとフェイシャルの技術をみにつけたい
- マンツーマンレッスンで細やかな指導を受けたい
| 日程 | |
５日間（全25時間）
1 日目 |
座学
- ホットストーンの歴史・効果
- ホットストーンの圧とストローク
- 使用後の石のお手入れ、浄化方法
- 施術の準備
- 禁忌事項
ボディ
- うつ伏せ / 背中・腰・脚（背面）
・石の持ち方
・背中チャクラストーンの配置
・大腿、ふくらはぎ、臀部（エフルラージュ・ストローク）
・足裏をほぐす
・上背部（エフルラージュ・フリクション）
ホットストーンは施術の正しい基本姿勢が圧を安定させる密着があるトリートメントへ繋がります。
アプローチする目的別に石の持ち方や石の形や大きさを使い分けること、温かい石へ交換するタイミングなどを学びます。
2 日目 |
実技
ボディ
- 仰向け / 脚（前面）・腕・お腹・デコルテ
・お腹チャクラストーンの配置 / 手足に石を持たせる方法
・大腿、ふくらはぎ（エフルラージュ、ストローク）
・手・腕（エフルラージュ、ストローク）
・お腹（エフルラージュ）
3 日目 |
実技
フェイシャル
- デコルテ（エフルラージュ）
- フェイシャル（エフルラージュ、リンパドレナージュ）
ホットストーンで肩や首の凝りをほぐすテクニック、ボディとフェイシャルの圧加減の違いや石の使い分けを学びます。
実技
4 日目 |
実技
- 最終実践トレーニング
ホットストーンマッサージ全体の流れとリズムなどについて学びます。
5 日目 |
- 試験（学科理論・実技）
